鼻塞通气有效办法有哪些

平时鼻炎和感冒都会导致鼻塞的症状出现，在不了解导致鼻塞原因时还想要缓解症状也有很多种方式可以让鼻子通气。可以使用洋葱或者大葱刺激，或者是薄荷精油也可以都会达到效果。再有热气或者是按摩穴位等也都是有效果的解决办法。

这些是鼻塞比较有效果的解决办法。如果可以忍受得了洋葱的味道的话，也可以把洋葱捣烂，然后用药棉沾上洋葱汁后，直接放进不勇气的鼻孔里，用力地吸呀吸，把洋葱味全吸进去，过一会儿，就会通了。或者找一根大葱，把外面的一层死皮扒干净，然后再用水冲洗一下，忍着葱的辣味儿整根吃下去，记得，要把葱的辣味嚼出来，不要一段一段地吞，而是要咬烂了再咽。这样，鼻塞就会被改善或者是完全没有鼻塞的症状了。用薄荷油闻鼻，即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。如果都不能接受刺激味道的话，可以选择烧一壶滚滚的热水，倒进杯子里，注意杯子的口尽量窄一些。然后把鼻子靠近杯子，对着杯子冒出来的热气做深呼吸状。水凉了，鼻子依然没有通的话，再换一杯。三杯下来，就可以缓解症状了。再有可以采取按摩穴位的方式，把两手的食指用力地压在鼻子的两侧，然后用力地按，按到鼻子两侧有发热发烫的感觉的时候停。鼻子不通气就解决了。

鼻塞一旦出现需要及时解决，严重可能会影响正常的呼吸作用。刺激性气味帮助缓解鼻塞效果会比较好，如果不能接受刺激性气味一般按摩固定穴位也是很好治疗的方式。