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头痛头昏烦躁不安失眠
问
患者提问
头痛头昏烦躁不安失眠
最近一段时间上课注意力不集中,烦躁不安,爱发脾气,头昏眼花,头痛失眠
提问时间:2022-08-06 10:50:13
答
医生回复
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析:您好,就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的。指导意见:这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理,多饮葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。平时注意多吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
回复时间:2022-08-06 10:59:46
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