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患者提问

身体从小容易犯困,是什么原因?

健康咨询描述:身子从小就容易犯困,睡眠正常,八小时,而且不做梦。但是醒了后,身体懒懒的,不想动,出去走一圈都有点累,脑子反应慢,背东西也不快,记忆力一般。

提问时间:2022-09-08 13:42:32
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科
    病情分析:您的情况还是体虚引起的,是机体某些功能有所减退,不一定患病,但不及时补养、调节和调理、令进一步发展,对健康不利。指导意见:您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜,适当的运动以增强体质。
    回复时间:2022-09-08 13:48:07
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