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失眠有什么好的方法能够治疗呢？

我最近不知道怎么回事，晚上总是失眠睡不好觉，白天没有什么精神，还很难入睡，做什么事情都没有精力，有时候都要吃安眠药才能睡，我想知道有什么方法可以治疗呢。

想得到怎样的帮助：有什么方法可以治疗失眠？

提问时间：2022-09-21 15:47:09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药慢慢把西药减量停药,中药没有依赖性,副作用小,标本兼治而且可以调理你现在长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。

回复时间：2022-09-21 15:53:10

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