上热下寒形高血压的食疗方法

平时多吃一些牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、大豆制品、植物油、蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）、水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）这些低脂食物。饮食治疗要适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，防止或纠正肥胖，利尿排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管系统功能。