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做什么锻炼能瘦肚子

我发现我的肉都长在了肚子上，想问一下做什么锻炼能瘦肚子？

提问时间：2020-08-24 20:21:28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

最直观的瘦肚子的方法是仰卧起坐，还有一种方法是转呼啦圈，能够大量燃烧腰部脂肪，但是每天运动要适量，否则反而容易引起腰部损伤。

回复时间：2020-08-24 20:29:13

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