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寒湿体质吃什么食物？

我是寒湿体质，想问问可以吃什么食物？

提问时间：2020-07-11 11:39:12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

寒湿体质可以吃羊肉、狗肉，都有较好的温热特性，可以起到良好的散寒作用，对体内寒湿有较好的缓解作用；还可以配合有健脾利湿作用的食材如红豆、薏米、莲子、山药等。为了更好祛除体内寒湿之邪，大部分有温热特性的食材如辣椒、葱、姜、蒜、胡椒、花椒等都可以吃。食物没有治疗作用，如有不适及时就医。

回复时间：2020-07-11 11:45:23

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