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近视一百度平时注意什么
问
患者提问
近视一百度平时注意什么
我想问问近视一百度平时注意什么?
提问时间:2023-03-04 15:32:27
答
医生回复
王卫
副主任医师
三甲
中日友好医院
眼科
平时玩电脑和看小说的时间不能连续超过1小时,中间要休息10分钟,远眺和眼保健操是必要的,对你的眼睛十分有好处。运动我本人的意见,对眼睛近视没有十分的帮助,但强壮的身体对任何人还说都有吸引力。运动时间自己掌握。
眼部的肌肉我们无法直接调控,触及不到,但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接进来,通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾。近视首先要经常在高处向远处眺望,并且尽量避免长时间近距离观看事务,或许就会有所改善了。
回复时间:2023-03-04 15:41:22
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