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肠胃功能紊乱怎么调理才能好

2022.01.13 38次播放
视频内容

肠胃功能紊乱往往是功能性改变,和饮食不当、腹部着凉、情志刺激等因素相关。可以采取以下办法进行调理:
1.药物治疗,肠胃功能紊乱后患者出现消化不良症状,此时可以使用乳酸菌素片、健胃消食片等,脾胃不和的情况下还可以口服健脾丸、胃康灵等中成药调理。如果腹胀、饱腹感明显,此时可以使用调节肠道功能的药物,如匹维溴铵。
2.调理情绪,长时间紧张焦虑、心情暗淡的情况下影响消化腺分泌,也会造成胃肠道功能紊乱。所以要保持愉快的心情,减轻各方面的压力,避免焦虑状态。
3.保持饮食的规律性,一日三餐定时、定点、定量,吃清淡好消化的食物,避免辛辣刺激性食物,减少油腻、生冷食物摄入。吃饭时细嚼慢咽,不要吃的过饱,避免暴饮暴食。

张媛媛
副主任医师 消化内科
北京大学人民医院 三级甲等
医生视频

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