问患者提问

吃生鸡蛋有什么好处

别人说吃鸡蛋好，但是我非常不爱吃生鸡蛋，请问吃生鸡蛋对人的好处是什么？

提问时间：2020-01-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生鸡蛋的营养价值非常高，超过一切目前世人所发现和使用的烹饪原料，其蛋白质所含必需氨基酸的种类，数量，比例，最接近人体，最容易被人体吸收和利用.鸡蛋性味甘，平，无毒，归经入心，肺，脾，胃，肾，为养心安神，滋阴补血的养生佳品，日常食之可益肾健脑，润喉清音。

相关问题