你好，如果在洗澡的时候，经常出现流鼻血的情况，一般是由于血管脆性较高引起。缺乏足量维生素c的摄入，就容易导致这样的情况发生。
所以适当的补充维生素c，可以缓解这样的症状，必要时，到医院检查血常规，明确是否存在血小板降低的情况。
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