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坐月子期间可以吃榴莲吗?

人家都说坐月子不能乱吃，特别是水果，说吃了会肚子痛，拉肚子！但是又有人说榴莲很补，产后虚弱，请问坐月子期间可以吃榴莲吗?

提问时间：2020-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。
坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。

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