一岁宝宝能吃桂圆吗

桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用，如果孩子没有什么不舒服的话也是可以吃的，但是不要吃得过多，可以一次最多吃几个就可以，但是桂圆吃的过多的话是有可能上火导致内热过大的，所以不要吃的过多。