有可能是由于长期的生活习惯不好，饮食习惯不好，肝气郁结导致的乳腺增生引起的乳房胀痛。可以先去做个乳房彩超检查一下，平时可以多用毛巾热敷，多按摩胸部，也可以口服相关药物进行治疗。
多注意饮食。多放松心情。
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