吃什么东西能够补充雌性激素呢？

你好，能够帮助女性补充雌性激素的食物有很多，最为有效的就是汤类食物，比如说老母鸡银耳汤，就是一种非常好的补充雌性激素的食物。

到菜市场购买一只新鲜的老母鸡杀好洗干净，然后浸泡一些银耳，先将老母鸡放入瓦罐中，加入少量的葱白，蒜末，姜片，用小火慢慢的煮20分钟，煮熟了以后倒入泡好的银耳，再煮十分钟左右，然后等降温以后就可以喝了，每七天喝一次，可以看到非常明显的效果。