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干桂圆的功效与作用及食用方法

我同事从广西过来，从家里带了好多的桂圆过。是干的，我们都好喜欢吃，每天分了一大包，请问干桂圆的功效和作用有哪些呢？干桂圆的功效是什么

提问时间：2020-01-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，可以适当吃，但一定要适量，不可多吃，因为桂圆容易上火，多喝水，多吃蔬菜和水果。

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