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产妇可以在产后吃鲍鱼吗？

鲍鱼不是营养比较高吗，在生产完了以后可以吃鲍鱼补充营养吗？不能吃的话有没有其他推荐的食物可以补充流失的营养，也不较好吸收的，最好加上菜谱，谢谢！

提问时间：2020-01-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，亲可以吃的，在做月子的时候，主要是要多吃一些温补的食物，传统的月子方法就是靠山吃土鸡，靠海吃鱼较多，另外现在科学做月子可以按一些月子餐的食谱来做，当然也可以选择一些喜欢的食物不是生冷辛辣之类的就可以了

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