脸上长痘是由于内分泌失调引起的，建议你规律作息时间，不要熬夜，平时不要吃辛辣刺激性的食物。不要用手去挤压局部皮肤，以免造成感染或留疤。
饮食方面少吃油腻和辛辣的东西，多喝水，多吃些水果，注意保持足够的睡眠！最好到医院做一下激素六项检查，有可能是雄激素太高了。
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