如何才能有效地预防甲亢呢？

痛苦的事情总是这么多,最近身体一直不对劲,消瘦了很多，看着很是吓人,觉得不是很对劲,我特别的能吃，总是感觉到饿，有的时候刚吃完饭不一会儿就又饿了，因此我在抽屉里准备了很多的零食，可是即使这样不但没胖还瘦了几斤，感觉很奇怪，就去医院查了一下，才知道得了甲亢了。如何才能有效地预防甲亢呢？注意哪些事情？