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产妇月子里能不能吃腊肉

我最近剖腹产，在家坐月子，想吃点腊肉害怕影响自己的身体，产妇月子里能不能吃腊肉？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产妇月子时不能在月内吃腊肉，腊肉是因为它是一种腌制食品。其中含有大量的盐，这超过了人类每天摄入的最大盐量，腊肉中还有大量的亚硝酸盐，是一种重要的致癌物，所以尽量少吃。

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