孕晚期可以吃榴莲吗

榴莲的营养价值很高，据说一只榴莲进补的作用能相当于三只鸡，在怀孕期间是可以吃的，但不能多吃。榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”美称。

榴莲营养价值很高，除含有很高的糖份外，还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。

从这点看，孕妇可以适当吃榴莲，还会引起便秘。在怀孕期间要合理饮食营养的均衡，不要偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。