抽烟会长胖吗，注意什么呢？

正常抽烟是不会引起发胖的问题，香烟里面的尼古丁对于神经刺激比较明显，而且影响了人的食欲，产生了厌世感，基本上不会引起发胖，还会有瘦身的效果。

但是抽烟对于肺部的影响比较大，容易引起肺炎，肺癌等疾病。长期抽烟是会影响人体代谢食物的频率，会出现身体消瘦，脸色发黄，等问题，及早戒烟保持身体健康是必要的，要注意饮食一些健康养生的食品。