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戒酒时吃什么

喝酒有20年了，现在年纪大了，也觉得喝酒多对身体不好，家人也一直反对，最近一直想戒酒，戒酒时吃什么啊？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃一些高营养，易消化以及清淡一些的食物，粥和去掉油的鸡汤比较好。水果要多吃点。多转移注意力，要想戒酒，少吃刺激大，不易消化的食物。
多加强身体锻炼都有助于戒酒。

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