脸上张痘又硬又肿一直不好怎么治疗

每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋，多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它，早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。

我建议由內到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打击脸颊，約2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。