我想在茶水里兑一些枸杞大枣桂圆百合冰糖喝着对身体好吗

你好，中医认为大枣是健脾养血的，桂圆健脾，枸杞补益肝肾，百合具有润肺止咳、清心安神的作用。冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。总的说偏温补。

1、可以饭前一个小时喝，但不要多喝，影响正餐，时间上没有特殊禁忌

2、不是很适合夏季喝，偏温性，又易生湿，夏季可以放些凉性的药材煎的汁，比如金银花，菊花

3、不宜糖尿病患者，不宜近期咳嗽咯痰者，不宜身体偏肥胖，经常感喉中有痰，夏季易困乏者