正常成人正常血压范围是:舒张压90-60mmHg,收缩压140-90mmHg,你的收缩压160mmHg,舒张压是100mmHg,血压偏高了,高血压是会引起头痛、头晕、头昏脑涨等症状的出现。
建议:应该清淡饮食,低钠盐饮食,少吃肥肉、油腻和动物内脏,避免辛辣、刺激性等食物,可以适当去医院做一个血脂、胆固醇、血糖化验,酌情就医、合理治疗,适当服用抗高血压药物治疗,如复方降压片、复方罗布麻片、复方丹参片、天麻头风灵片等药物治
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