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问患者提问

天天晚上都做梦是什么原因

我最近经常熬夜加班工作，每天睡觉都会做梦，问一下天天晚上都做梦是什么原因？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

每天都做梦，是由于睡眠质量变差引起的。其实每个人每天都会做梦，只是有些人睡眠质量好，在深睡眠过程中的梦境没有形成记忆，所以在第二天起床后并没有感到做梦。
感觉做梦过多是因为深睡眠时相缩短、浅睡眠时间延长导致的。

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