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晚上经常起夜该怎么办

运动就不起夜，没运动至少起夜二次，而且晚上睡眠也不好，晚上经常起夜该怎么办？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上经常起夜需要考虑以下几种情况，
一、前列腺增生。
二、由于精神因素导致的睡眠障碍而引起小便多。
三、肾小管功能异常。白天多饮水，不要憋尿，睡前排空小便，清淡饮食多喝水是预防复发的关键注意休息忌辛辣食物。

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