你好,血清总胆固醇(TC)正常值:3.1~5.2毫摩/升,降低胆固醇一日三餐要规律,临睡前吃7分饱。蛋白质、糖、脂肪食入比例适当。
减少热卡大的食物摄入。如可乐、雪碧、肯德鸡。多吃蔬菜水果。另外,苦丁茶有降血脂的作用。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号