额头上撞伤了一个小包撞伤之后可以先用冰敷缓解疼痛和肿胀的。在48小时之后可以用热敷，同样可以缓解疼痛和肿胀。这个包如果不大可以表面涂抹一些万花油慢慢的包会消散下去的。
多注意休息为主，不要再让这个包受到外来刺激的损伤。这个包如果有破皮出血的是需要消毒处理的。
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