怎么才能下奶呀？多喝点有营养的汤，看看行不

多给宝宝吸了，美味催奶汤：1黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服2猪蹄1对、茭白15克、通草10克煮熟吃3花生米炖猪蹄后猪肚，或用花生米与大米同煮粥。

4冬瓜皮煮鲢鱼5红小豆煮粥，加红糖服食6鲜鲢鱼汤后用鲢鱼与大米同煮粥吃。7鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤8木瓜炖牛奶9黄花菜炖老母鸡汤