问患者提问

拉肚子容易瘦么

从小就不喜欢运动，长大后就导致自己胖嘟嘟的，很难看，现在想要减肥，可是本人比较懒，不喜欢跑步之类的，听人说拉肚子可以让自己瘦下来是真的好想尝试一下啊，真的会有效果吗？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

通过拉肚子的方法减肥是不可取的，而且这样也容易使人脱水，表面上看是瘦了，长时间拉肚子会使你营养吸收不够，最终会导致整个人变得很消瘦，甚至代谢也不正常了，想减肥就要采用科学合理的方式，而且还要长期坚持下去，短时间就有成效的少之又少，所以还是踏踏实实的吧。

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