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最近三个多月感觉总是容易疲劳，总是感觉很累，感觉腰酸背痛，且有多梦，睡一觉，也感觉精力没有很好恢复

最近三个多月感觉总是容易疲劳，总是感觉很累，感觉腰酸背痛，且有多梦，睡一觉，也感觉精力没有很好恢复去验过血，各方面项目都正常的，个人有点胖，一米七三的身高，体重一百八，排便正常，且有多梦现象，总是都是一乱七八糟的梦境

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你苏搜的情况可能是肝肾阴虚的表现，建议你可以中医中药治疗一下，使用健脑补肾丸配合六味地黄丸治疗一下吧。多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。
应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。

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