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从小就走黑眼圈

好像从小学开始到现在就有了,小学不熬夜,初中才熬夜,我妈也说我现在眼睛肿是熬夜熬的,一开始不在乎,现在很困扰啊!请给我分析分析(图片拍的不够明显
提问时间:2020-02-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。指导意见

    1.按时作息,保持充足睡眠;

    2.多运动,可以做做眼睛按摩;

    3.多吃蔬菜和水果。

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