真心想劝妈妈要放宽心,宝宝没那么容易缺钙的。借用崔玉涛医生的话:出牙晚怀疑孩子缺钙;出牙早,也怀疑缺钙;出汗多,怀疑缺钙中国的家长何时能抛开“缺”和“补”两个字,踏实得从均衡营养坐起,这样就不会被“产品质量”问题担忧了。
对婴儿来说,奶是主要的均衡饮食;对儿童来说,不挑食,不偏食是保证营养的基础。母乳喂养的妈妈们,只要每天给宝宝充足的日晒(或者补充400IU维生素D),什么钙什么锌什么DHA,都见鬼去吧,别听无良医生忽悠。
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