孕妇怕热，可以适量吃滋阴的食物调理，可以用百合、银耳、莲子和大枣、冰糖一起熬粥，每天适量吃一些这种粥，连续吃一段时间会有改善。
不要吃桂圆、韭菜这些食物，也不要吃大补的食物或者中药。孕妇在怀孕之后的前3个月，因为腹中胎盘还没有发育健全，所以会出现怕热的症状。
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