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备孕期喝什么汤最好

我这个月在备孕，我喜欢喝汤，想提前了解一下在备孕期喝什么汤最好呢？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在备孕期间可以喝点乌鸡汤和鱼汤，饮食种类需要多样化，营养需要丰富，备孕期间多喝一些温热汤水，不可以吃海鲜，不要给自己太大压力，要控制好自己的情绪，可以参加一些室外活动，放松心情。

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