首先饮食上要注意清淡，不要吃辛辣热气等刺激性食物，可以口服疏风清热，宣肺止咳的中成药，具体用药请遵医嘱。平时要注意多休息，不要熬夜。
多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，如梨子、枇杷、冬瓜、丝瓜等。也可以用薄荷、金银花、菊花、罗汉果等泡水喝。
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