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薏米红豆粥的功效是什么？

我体内湿气比较大，去看中医拿了很多药，可是喝了并没有。听朋友说红豆薏米粥可以祛除体内的湿气，算是民间的土办法。不知道我是否适合这种情况。希望知道的人科普一下！薏米红豆粥的功效是什么？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
薏米红豆汤是对治湿邪最好的。因为体内有湿是的通病，薏米红豆汤人人皆宜。孕妇是不能喝薏米红豆粥的，但孕妇可以喝红豆大枣粥，达到消水肿的目的。

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