把鸽子完全洗干净,去除内脏以后,通过大火烧开、小火慢炖的方式,熬煮一个小时以上,在熬制的过程中,适量的加入少量的葱、蒜、食盐、白砂糖、酱油等食材进行调味,产妇喝这种鸽子汤可以有效的补中益气、补铁补血。
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