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月经期第几天可以在跑步机上快走运动

月经期第6天了月经期第几天可以快走运动？月经期第几天可以月经期第几天可以运动快走

提问时间：2020-02-07

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期6/7天就可以快走运动了，经期可以适当活动，不太剧烈就可以。月经期要注意个人卫生，保持心情舒畅，不要熬夜，忌生，凉，辛辣刺激性食物，注意保暖。

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