根据你的描述，你的身高和体重都在这一年内迅速增长，这可能跟你身体正在发育有关指导意见根据你的描述，你的身高和体重都在这一年内迅速增长，这可能跟你身体正在发育有关指导意见根据你的描述，你的身高和体重都在这一年内迅速增长，这可能跟你身体正在发育有关指导意见不过你的体重确实已经超重了，建议你适当的控制饮食和适当运动，这样既对你的成长有利，也对身体和心理健康有好处。
记住，只要坚持，你一定能成功的
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