你这样的情况,考虑肾虚,药物方面,可以买点六味地黄丸和左归丸,最好是坚持服用。注意睡眠,俗话说,早睡早起精神好,这样有助于提高夜间睡眠质量。
睡眠时间也不宜过长,一般每天8小时,时间也要因人而异
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号