老人心率不齐怎么调养

可先调整生活方式进行改善，平时在生活规律上应注意早睡早起，规律起居，保持心情愉悦，避免情绪过于激动，少熬夜饮食上应注意多食新鲜蔬菜和水.果，低盐低脂饮食，忌食浓茶、无咖啡等，戒烟戒酒，保持良好的生活方式。

心律不齐，如果伴随心慌气短，头晕，乏力等症状，则应到医院就诊完善24小时动态心电图等相关检查。