需要去医院拍片检查，看有无骨折或者其他的损伤。腰部的扭伤主要会导致腰部的韧带或者肌肉软组织的损伤，当然严重的扭伤也可能会导致撕脱性的骨折的现象。
建议注意休息，疼痛严重的话可以吃点消炎止疼的药物缓解症状。还可以在前期冷敷，后期热敷，有助于缓解症状。
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