你好朋友,首先注意禁欲很关键,减少性生活的次数会增加精子的质量指导意见另外注意高蛋白饮食,避免不良习惯,尤其是避免久坐适当的活动,禁烟酒,避免辛辣刺激性食物,另外也需要注意避免过于劳累
Copyright © 2024 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号