睡觉时腰两侧痛是怎么了

睡觉时腰两侧痛、起床后消失，一般考虑腰肌劳损，多是由于经常长时间的腰部前屈所致，比如久坐、久站、坐姿不正。建议到医院做腰部核磁检查排除腰椎间盘等病变。

平时工作和生活中注意身体的姿势，保持腰部的直立，避免过度前屈后伸；床垫不要太软；睡觉前用热水袋热敷；坚持体育锻炼，腰部的各方位动作都要做到。

如果还没有缓解，就去针灸按摩科做系统的治疗。