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脚脖子扭伤三个月了，检查骨头没事，就是软组织损伤，现在这两天开始下地行走，感觉用力弯曲疼痛，用力勾疼

脚脖子扭伤三个月了，检查骨头没事，就是软组织损伤。现在这两天开始下地行走，感觉用力弯曲疼痛。用力勾疼痛，勾不到位。

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这个情况，如果局部没有骨头的问题，主要是软组织损伤，您现在可以通过热敷配合活络油按摩局部，同时最好戴个护踝保护关节应该戴3个月。
暂时不要剧烈运动，最好可以配合针灸理疗治疗，疼痛厉害可以配合服用美洛昔康消炎镇痛。

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