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节食减肥瘦的太快了皮肤有点松弛怎么办才好

我以前体重200斤左右，因为减肥太快了现在皮肤有点松弛，减肥快皮肤松弛了怎么办？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥后皮肤松弛，现在体重减轻了，可以做肌肉锻炼，这样皮肤会有所改善。必须坚持锻炼，否则体重会很容易反弹。如果体重反弹，会比原来的体重更重，吃更多含有更多胶原蛋白的食物。
这会恢复皮肤紧致效果。

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