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龟头不硬怎么食补

我最近感觉自己的龟头不硬，也不知道怎么办，想吃东西来补，要怎么食补？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

龟头不硬可以多吃一些黑芝麻和坚果类的食物，龟头不硬是出现了肾虚的表现。肾阳虚的症状是比较明显的，这个时候应该就诊，出现肾阳虚，可以选择服用壮阳补肾的药。
这段时间不要喝酒，也不要吃辣椒的食物。

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